🌷 Ajudo pessoas que buscam aumentar a autoestima , para que se sintam fortes e capazes de conseguir o que desejam em suas vidas!!
“A terapia cognitiva busca aliviar as tensões psicológicas por meio da correção das concepções errôneas. Ao corrigir as crenças errôneas, podemos acabar com as reações excessivas.”
Porque fazer terapia?🌷
O intuito da terapia é tratar problemas emocionais, comportamentais e psicológicos. No tratamento, o psicólogo ajuda o paciente a refletir sobre seus problemas, encontrando novos meios de lidar com eles. Com isso, o indivíduo pode promover mudanças profundas no seu modo de pensar, e melhorar sua vida significativamente.
De forma equivocada, muitas pessoas ainda acreditam que a terapia é voltada apenas para o tratamento de “loucos”. Além de revelar preconceito, essa afirmação indica falta de conhecimento sobre o tema. Na verdade, o tratamento terapêutico é um ótimo meio de compreender nossos sentimentos e comportamentos enquanto seres sociais que somos.
Dentre todos os incríveis benefícios da psicoterapia podemos citar:
🌸 LIDAR MELHOR COM AS EMOÇÕES;
🌸 AUTOCONHECIMENTO;
🌸 MOTIVAÇÃO;
🌸 AUTOESTIMA;
🌸 RESILIÊNCIA;
🌸 ENXERGAR SUAS HABILIDADES;
🌸 PERCEPÇÃO DOS RELACIONAMENTOS?
🌸 A TERAPIA TE AJUDAR A SEJUIR SEUS PLANOS;
Terapia infantil
O que é a Psicoterapia Infantil?
A psicoterapia infantil é o cuidado e a atenção com a saúde mental da criança. É um espaço potencial para acolhimento das angústias, medos, inseguranças e um momento de intervenções com os pais.
Com o intuito de promover uma infância saudável a psicoterapia infantil utiliza a Ludoterapia para caminhar rumo ao bem-estar familiar, a prevenção e solução de conflitos.
Qual o objetivo da Psicoterapia Infantil?
O objetivo é auxiliar na expressão das emoções de cada criança, pois através da brincadeira ela pode expandir seus sentimentos acumulados de tensão, frustração, insegurança, agressividade, medo, espanto, confusão e re-significar os eventos traumatizantes.
Desta forma, o terapeuta exerce a função de facilitador, sendo capaz de identificar os conflitos e auxiliar na busca de melhores alternativas para lidar com eles, ao mesmo tempo em que, orienta os pais a como intervir diante dessas vivências.
Terapia de casal
Atendimento individual e/ ou casal.
Eu vou avaliar as dificuldades enfrentadas e melhorar a sua performance para ter mais controle sobre a situação.
Será possível recuperar a sua auto estima e auto confiança, assim como reverter a condição de caos na relação, transformando-a em um ambiente mais harmônico, seguro e em paz.
O atendimento é presencial ou online, com sessões realizadas por chamada de vídeo ou ligação de voz, pelo WhatsApp ou Skype.
Terapia para Adultos
A Psicoterapia para Adultos é um espaço em meio a correria do dia a dia para que o mesmo tenha tempo de cuidar-se emocionalmente! Através do fortalecimento e reflexões durante as sessões o adulto tem abertura de novas possibilidades de ver uma mesma situação. Assim como nas fases anteriores, o simbolismo de sonhos, músicas, livros, séries e memórias auxiliam na construção do fortalecimento emocional, promovendo assim mais crença nas potencialidades e mais propriedade para se colocar no mundo, com objetivo de caminhar em busca de uma leveza emocional, mesmo diante de situações conflitantes vivenciadas na fase adulta.
Qual o objetivo da Psicoterapia para Adultos?
Diante da correria do dia a dia, não há mais espaço para se ouvir e falar sobre si. O processo de Psicoterapia para Adultos tem como objetivo central exercitar através dos encontros semanais esse reencontro com o “si mesmo”. É um espaço para rever prioridades e novos sentidos e olhares diante do significado da vida. É no processo de psicoterapia que o adulto muitas vezes poderá retomar sonhos e desejos antigos que ficaram adormecidos pelas responsabilidades e cobranças da vida adulta.
